叶随风拿着包裹上楼，找到自己的宿舍，去厕所冲了个澡便躺在铺上闭上眼睛，直接进入手镯空间修炼起来。叶随风把老田教给他的格斗技能反复演练着，感觉越来越熟练。

“老大，你这套战斗技能不错，非常实用。”突然，老鬼出现了，对老田的格斗技能赞叹道。

“哦，你都这么说，看来一定错不了。”

“老大，修炼是要讲究一个循序渐进的过程，你目前的主要任务是淬炼你的身体和神识，不要一味的追求武功技能。”

叶随风一听，疑惑地道：“哦，难道修炼武功技能不能淬炼身体和神识吗？”

“应该说有一点点效果，但及不上专门的淬炼。修炼技能只是增强你的肌肉的反应速度和力量，达不到淬炼身体和神识的最好效果。”

“比方说，一个技能技巧相当熟练的小孩子，无论如何也无法与一个壮汉抗衡，这个道理你应该懂。”

“你之前说的体质改造不是淬炼身体吗？”

“那个是最基本的改造，使你的身体素质适合修炼，要想全面淬炼，必须经过专门的训练才行。”

“是不是像小说上写的那样，要用药水浸泡身体才行，我哪里去找药材和药缸啊？”

“那种方法也可以淬炼身体，但你却不需要，这里面有专门的空间可以帮助你淬炼，当然，如果加上我的辅助，效果会更好。”

“那就好，那还等什么，你快带我去啊，老鬼。”

“老大，我必须事先说明，我这是在帮你，要不然你会以为我借机会整你。因为在训练过程中，我会对你进行攻击，你要是同意呢我就帮你，不同意就算了。”老鬼解释道。

“是这样啊？行，没事，你尽管出手就是。”

“嘿嘿，那就好办多了。走吧老大，我带你去。”

老鬼带着叶随风进了空间里面一间十平方左右的屋子，“老大，你准备好啊，马上要开始了，到时你全力闪躲，我会逐渐提高难度。”

“来吧，我倒要看看这训练是什么样子。”

突然，叶随风感觉到身体一沉，仿佛身上一下子增加了五十斤重的负荷。这时，老鬼冲着叶随风一拳头砸来，“老大，你可小心了，看拳。”

叶随风身体还没适应，哪里躲得开老鬼的拳头，嘭的一声，叶随风胸口便中招了。后退了几步，疼得要命，感觉内脏都快被震散了一般。

叶随风赶紧运功，全神戒备，这一次，老鬼的拳头被叶随风格挡了一下，却仍然被击中了肩膀。

慢慢地，叶随风能偶尔躲开一下老鬼的攻击，老鬼也在悄悄提高攻击的速度。四五个小时下来，叶随风感觉全身都像散了架似的难受，要求暂停休息。

老鬼笑呵呵地说道：“老大，感觉怎么样？你再用神识感觉一下外面范围，看看有没有长进。”

叶随风按老鬼的要求试了一下，发现自己的感知能力比以前提高了不少，比以前感知的范围更大一些，也更清晰一些。