洗漱后蔡晴回宿舍换了衣服,然后出去跑步。
现在的身体很是年轻,这是她最大的资本,不过还是得加强锻炼就是了,在没有进行器械锻炼锻炼自己的肩背时,蔡晴得先通过跑步训练来锻炼自己的心肺能力。
羽毛球比赛也许奔跑距离更长,可是网球比赛往往更为持久,所以对运动员体能储备有着很高的要求。
技战术的东西现在蔡晴还不用去考虑,她要做的就是把自己的心肺能力提高再提高,早起来操场跑步就是这个缘由。
昨天晚上孙丽丽特意去跟她说了下网球队的训练情况。
早晨八点后开始训练到中午十一点,下午的话现在是三点开始训练到六点钟,不过过了十月就是从下午两点钟开始了。
简单来说,当前国内的网球训练依旧是三从一大——从难、从严、从实战出发,大运动量。
例如每周网球队会进行一次队内比赛,对参赛的八人进行积分,两个月下来,积分最少的就会提高训练量以及受到为期两个月的训练场打扫的惩罚。
然而闭门造车是无用的,因为不熟悉国际上高排名选手的技术特点,单是从视频录像中并不能进行完整的分析,这会让进入国家赛场的中国网球运动员面临着惨败这一状况。
而失败意味着没有成绩,没有赞助商的关注,然后便又是销声匿迹在网球赛场上。这就形成了一个恶性循环,很难打破。
家庭负担不起,国家队省队教练眼光不够,这就是中国网球当前的困境。
蔡晴跑步的时候一直在思考这个问题,只是跑了将近八圈之后她还是没能想出什么好的办法,自己刚来到省队,跟赵宝山都不是很熟悉,怎么可能让赵宝山听自己的话呢?
所以还是先把这副身体改造下,她也知道作为业余选手自己打比赛没任何问题,可是想要成为职业网球选手,现在的肩背可是不太符合标准。
结束了三千米的长跑后,蔡晴一个人练起了折返跑和变速跑。这比三千米的长跑还要耗费体力,不过对于赛场的必要冲刺很有效用。
两组来回后,蔡晴结束了早晨的训练去食堂吃饭。
第009章 球感练习
陈木子追上了她。
她痴汉一样尾随蔡晴下楼、跑步。
不过没敢打扰蔡晴。
现在看蔡晴要离开操场,陈木子连忙结束了自己跑步后的拉伸动作,跟在蔡晴身后保持着一定距离。
后面有个跟屁虫这并不是一件什么好玩的事情,蔡晴觉得这就像是自己去香港参加公开赛的时候,那边的记者总是会架着□□大炮的跟着,好像她回酒店休息,房间里都能多出一个年轻的男人似的。
那句话怎么说的来着——你们香港的记者跑得可真快哟。
现在这个小女孩就是给她这种感觉,就像是香港记者似的,所以她停下回过身去,“你想干什么?”
简单直白,让陈木子一时间反倒是不知道该怎么说了才是。
蔡晴等待了几秒钟,没能从这小女孩口里得到什么答案,她笑了下,“我是蔡晴,现在回了省队打网球,ok?”
她耸了耸肩,“如果可以,别打电话把这件事告诉记者,那我就非常感谢了。”只不过她也知道,湘省体育局这庙再小也有几百个和尚呢,人多口杂,自己回到省队打网球这件事根本瞒不住人。
陈木子目瞪口呆地看着离开的人,年轻的女孩子还没有考虑的那么长远,并不知道自己是蔡晴退役事件的“受害者”。
她现在单纯的震惊蔡晴跟自己说的这段话——回省队打网球,这怎么听着跟看了《封神演义》似的,那么的魔幻呢?
九月初的早晨,空气里还有热浪翻滚,长跑加短跑训练汗湿了衣服的蔡晴先是回宿舍换了身衣服,这才去食堂吃饭。
从宿舍到省队食堂,她背着自己的网球包可以说收到了一路的注目礼。
蔡晴泰然自若,把包放下后去打饭。
食堂的早饭是远不及国家队丰富的,米饭、香蕉、牛奶、一小碟无公害的咸菜以及两片烤面包,蔡晴端着餐盘回到了自己的位置上。
没多大会儿,齐传泽也是端着餐盘过了来,“蔡晴姐,我能坐这吗?”
小男孩眼神中带着巴巴的期待,不知道为什么,蔡晴忽然间想起了自己前世养过的那只小土狗,吐着舌头看着自己的时候也是眼巴巴的无辜可怜。
她心一软,点了点头。
齐传泽顿时喜笑颜开。
蔡晴抬起眼皮看了他一眼,“你们赌了多少钱?”
“啊。”正在吃馒头的小男孩差点噎着,喝了口汤才让自己顺了下去,“你,你怎么知道的?”
这些都是她在省队、国家队玩剩下的把戏,有什么好惊讶的。
何况刚才她看到了曹振华他们跟齐传泽交头接耳说些什么,一猜就是了。
“不多,输了的请吃饭。”齐传泽笑得无公害,让人都没办法发脾气。
蔡晴看了他一眼,然后低头吃东西。
只不过招惹来的麻烦可不是那么容易赶走的,齐传泽这会儿话一点都不少。
“蔡晴姐,我刚才听丽丽姐说你去跑步了,是?”
“虽然我也不知道你是为什么忽然间不打羽毛球了,可是你这样回来打网球,怕是会招惹那些记者?”
“队长说你之前是网球出身,不过我觉得你还是很厉害呀,你都打了六年的羽毛球,还能记着网球的基本动作,真的很厉害呀。我要是三天不摸网球拍,我觉得我都能忘了怎么打球。”
“……”