看到越来越幽深的水潭，陆朔惊恐得头皮都炸开了。“爸爸，我错了我错了，你是我亲爸，别这么对我！”

“你不是让我教吗？爸爸答应过的就一定会做到。”陆龙把她从身上拉开，瞧她瘦小像只八爪鱼似的从身上脱离，不尽好笑。“陆朔，水没什么可怕的，只要你不怕它，它就不能对你造成伤害。”

“可是……唔……咕噜咕噜……”不等可怜兮兮的陆朔可是完，就被陆龙按进水里，嘴里像鱼一样冒出大串泡泡。

陆朔伸手乱抓，想往上冒，但奈何头上一只千斤巨鼎，她怎么都挣脱不出来。

陆龙在她力道变小时，才把她提上来。

可离开水面的陆朔还没来得及好好呼吸一口空气，就又被按下去。

全部回到岸上的菜鸟们，看远处扑通扑通的水花，心里说不清是什么滋味，总之是不好受的，为遭罪的1号和以后的自己。

“集合！全体都有！目标训练场！”

白小冰没管河里的两父女，带着菜鸟们返回训练场继续下个科目。

而被玩得体无完肤的陆朔，在陆龙折腾半个小时后，光荣了。

陆龙托着她下颌，把她带上岸，进行急救措施。

手法娴熟的按压腹部，见没效果的陆龙拍了拍她脸。“起来。”

躺着的人不动。

陆龙挥了把额头上的水珠，把她扛肩上便走。

倒挂他身上的陆朔，被颠的咳出好几口水。“爸爸，我要是没醒来，你要帮我做人工呼吸的。”

“就你这两下子还想骗过爸爸？”“等你哪天真昏过去，爸爸会这么做的。”

心有余悸的陆朔，懦懦的讲：“爸爸，我可不可以让莫默教？”莫默要温柔些。

“爸爸已经答应你，教你游泳。”

“爸爸！我错了！我自己学！”

陆龙：……

武装泅渡完后是在泥坑里抱圆木做仰卧起坐，接着是扛冲锋舟等体能训练。

这次吃过午饭后，老鸟没有暴力的让他们做剧烈运动，而是改成残忍运动——抗暴晒！

除陆朔外，一个个脱得只留条四角裤，傻逼似的站烈日下晒三个钟头。

只晒了半个小时后，陆朔感觉体内的水份快要挥发掉，甚至还在想她会不会被晒干。